» cos’è
Ginnastica a corpo libero
» a chi si rivolge
Rivolto a chi desidera mantenere e migliorare la propria forma fisica, la resitenza, la tonificazione e scioltezza di movimento
» come si svolge
Il corpo lavora per conseguire resistenza, tonificazione e agilità, migliorare la funzionalità cardio-vascolare e la capacità di coordinazione con l’utilizzo di piccoli attrezzi che hanno la funzione di aumentare gli effetti del corrispondente esercizio fisico.
» dove puoi praticarlo
PALAZZETTO DELLO SPORT
lunedì e giovedì
ore 18,10-19,05 19,10-20,05
